Navigatøren

Solid akademisk ballast og metodisk tyngde

Med en 5-årig universitetsuddannelse som Cand.mag. i psykologi, certificeringer i kognitiv adfærdsterapi og en specialistoverbygning som Mental robusthedstræner – Advanced, tilbyder jeg en sjælden faglig dybde.

Suppleret af min baggrund som leder af et Sports College og mentaltræner i elitesport, har jeg arbejdet intenst i orkanens øje med:

• At genfinde fodfæstet og skabe overblik midt i svære livsforandringer eller mistrivsel.
• Målrettet kapacitetstræning for ledere og navigatører under høj kognitiv belastning.

Modspil til støjen og kalenderklaustrofobien

I mine samtaler hjælper jeg dig med at genvinde herredømmet over din opmærksomhed. Uanset om støjen skyldes kalenderklaustrofobi i arbejdslivet eller et havari i privatlivet, tilbyder jeg et kvalificeret mod- og medspil.

Vi kombinerer konkrete kognitive strategier med det analoge åndehul og den dybe eksistentielle ro, der sænker nervesystemets alarmberedskab og tømme den usynlige rygsæk.

Intentionen er enkel: At give dig det nødvendige fodfæste. Hos mig er personligt nærvær fundamentet, hvorfra vi sammen overtager kontrollen, griber roret og sætter en ny, holdbar kurs.